18 Lut Brak komentarzy admin Kategoria , ,

Śniadanie to pierwsze danie doby. To właśnie od tego posiłku zależy czy, jak będziemy czuli się przez następnych kilka godzin. Zatem ten kto zdecyduje na tłuste wędliny, powinien raczej spodziewać się zmęczenia, niż nabrania wigoru. Zatem na pierwszy posiłek najlepiej przygotować coś lekkiego, raczej powoli uwalniającego energię. To coś musi