Cześć, jestem Klaudia. Na co dzień pracuję w fast foodzie. Obserwuje ludzi, którzy objadają się kalorycznymi daniami, nie zważając na to, ile ważą. Już dawno zraziłam się do tego typu jedzenia. Zmieniłam swoje życie, tryb funkcjonowania. Odżywiam się zdrowo, uprawiam sporty, staram się być aktywna fizycznie. To bardzo mi w życiu pomaga. Mam dużo siły, energii, doskonale się czuję i nie mam zadyszki, kiedy latam po mieście.

Na chwilę obecną mogę pochwalić się całkiem obszerną wiedzą w zakresie zdrowych nawyków. Dlatego postanowiłam założyć bloga, na którym właściwie już od jakiegoś czasu doradzam innym, co jeść, jak komponować posiłki, jakie ćwiczenia wykonywać.

Dzięki moim wskazówkom wielu ludzi wie więcej i zaczyna dbać o swoje zdrowie. Na stronie znajdziesz wiele cennych informacji, porad, dlatego już dziś przejdź do lektury i przeczytaj przynajmniej część moich artykułów.